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Guten morgen und einen schönen Tag
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 25.03克 | 碳水物: 62.70克.
早餐: Roggen Knäckebrot, Grafschafter Rübenkraut, Hüttenkäse, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. 午餐: Kartoffeln, Rotkohl, Bratwurst. 晚餐: Gemischter Salat, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen! Wünsche Dir auch einen schönen stressfreien Tag!
2017年01月24日 会员：: Kiwi1973
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Morgen Rosa, schönen Tag auch Dir, lass es DIR gut gehen!
2017年01月24日 会员：: marcothebrain
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