在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 96.07克.
早餐: Bonduelle Красная Фасоль, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 午餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Владсалат Сырная Закуска, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной. 晚餐: Maxler Протеин Pro Blend, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|