在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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303 千卡
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脂肪: 9.21克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 26.84克.
早餐: Kikkoman Легкий Соевый Соус, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Оливковое Масло, Брокколи, Просто Финики Сушеные, Курага. 更多的......
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稳定体重
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