在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Margherita Pizza. 晚餐: Chicken Stir Fry, Pork Fried Rice. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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