注册  |  登录

Dinha166的日记, 2017年01月23日

在2017年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
121.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 61.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月23日:
1396 千卡 脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 25.90克.   早餐: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Leite (Leite Integral), Marita Café Marita, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate, Montana Brócolis Sauté, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Polenghi Cream Cheese Tradicional, Omelete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 小食/其他: Zaffari Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
3223 千卡 运动: Zumba - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dinha166的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。