在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Good Food Смесь Ореховая, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Избенка Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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