在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 123.70克 | 碳水物: 202.95克.
早餐: Ашан Чиабатта Итальянская, Пирог с брусникой и яблоками, Кета, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Кета, Вареное Яйцо, Ашан Чиабатта Итальянская, Тушеные Овощи. 晚餐: Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Масло Подсолнечное, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Белая Дача Свежая Капуста. 小食/其他: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Чиабатта Итальянская, Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|