在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 142.13克.
早餐: Banan, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rama Margaryna, Chleb. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym. 小食/其他: Herbata (Parzona), Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Milka Czekolada z Oreo, Mandarynki. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|