在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 251.69克.
早餐: Äpfel, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. 午餐: Lovilio Grana Padano Gerieben, Kopfsalat, Casa Romantica Pesto Alla Calabrese, Landvogt Maccaroni. 晚餐: Aldi Prosciutto Cotto, American Sandwichgurken in Scheiben, Bauernbrot, Frischkäse, Cucina Culatello Di Parma, Deluxe Prosciutto Crudo, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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