在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 13.87克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 76.10克.
早餐: Naturale Musli de Cereais e Frutas, Vigor Iogurte de Morango (90g), Maçã, Banana, Pêra Portuguesa. 午餐: Pasta de Amendoim, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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