|
ну что за лядство... набрала воды, КД задерживаются, видимо из-за стресса, и вес вниз не идет, раздуло, как воздушный шар, все болит, писец
UPD
алилуйа
|
73.3 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 84.41克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Банан, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Верес Фасоль с Овощами, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Суп Грибной. 晚餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|