在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 95.78克.
早餐: Soja Yoghurt, Skinny Tropical, Doosjevol Ananasstukjes, Doosjevol Mango Stukjes, Doosjevol Aardbeien. 午餐: Slankie Magere Ham, Volkoren Brood. 晚餐: AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Remia Salata Dressing, AH Rucola Sla Melange, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, AH Gesneden Kastanjechampignons, Uien. 小食/其他: Mandarijn, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Groene Paprika. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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