在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Судак Отварной. 晚餐: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Корица, Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|