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Einen guten morgen und einen guten Start in die Woche Julia
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 24.85克 | 蛋白质: 18.07克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade, Hüttenkäse, Schwarzbrot. 午餐: Obstsalat, Bratkartoffeln. 晚餐: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Tomaten, Schwarzbrot. 小食/其他: Mars Celebrations (9.1g), Pralinen. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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Dir auch ein guten Morgen und ein tollen Start in die Woche
2017年01月22日 会员：: tanjagrasi
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Immer Kopf hoch egal was kommt ,wünsche dir viel Kraft ,Freude und Spaß so mußt du durch das Leben gehen
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