|
VIikon verran aktiivista liikuntaa takana. Salibandux2, crossfit, paljon luistelua. Syöminen ollut vähän sinne päin. Viikonloppuna erityisesti huonot ruokalut (juustolautanen, skumppa, perunasoppaa, leipää).
|
106.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
一星期增加0.4 公斤
|