在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 218.68克.
早餐: Шоколадный Кекс, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Пиканта Баклажаны Печеные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шоколадный Кекс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, для Всей Семьи Сметана 10%, Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Rainbow Макароны Цельнозерновые. 晚餐: Салат Овощной, Лосось на Пару. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|