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ezlai
日记
2017年01月23日
ezlai的日记, 2017年01月23日
ezlai的个人资料
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在2017年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月23日:
1632 千卡
脂肪: 113.36克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 62.00克.
午餐:
삼육 검은콩 칼슘두유, 오리온 초코파이 (35g).
晚餐:
다진 돼지고기.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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