在2017年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 86.60克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 243.79克.
早餐: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk. 晚餐: Cowboy/Tater Tot Casserole, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. 小食/其他: Kroger Deluxe Churned Light Caramel Delight Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Cream Substitute (Powdered), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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