在2017年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. 午餐: AH Truffelmayonaise, Gekookt Ei, Lidl Bruine Bollen. 晚餐: Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Knorr Mexicaanse Burritos. 小食/其他: Linessa Slagroom Light, Advocaat, Chocolade Ijs, Lovilio Mini Mozzarella Light. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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