在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 250.52克.
早餐: Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Liga Evergreen Krenten. 午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood Volkoren Boterham, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Tomaat. 晚餐: Knorr Thaise Kip Siam. 小食/其他: Anta Flu Classic, Euro Shopper Appelkoeken, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Lidl Krentenbollen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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