在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 126.17克.
早餐: Koffie (Gemalen), Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Passievrucht. 午餐: AH Gelderse Gekookte Worst, Vita D'or Margarine Light, Lidl Meergranen Beschuit. 晚餐: Freshona Rode Kool met Appel, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aviko Aardappelkroketjes. 小食/其他: Ferrero Hanuta. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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