在2011年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 228.27克.
早餐: Karnemelk, Suiker, Boter Dieet Light, Volkoren Boterham. 午餐: Drink, Honingdauw Meloenen, Haring in Tomatensaus, Volkoren Brood, Selleriesalade, Voorgebakken Pistolets, Zacht Gekookt Ei, Nectarines. 晚餐: Sauvignon Blanc, Mayonaise (Mager), Aardappelkroketten, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zalm. 小食/其他: Wortelen, Bitterkoekjes, Delicata Hazelnoot Melkchocolade. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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