注册  |  登录

TonyFar的日记, 2017年01月22日

在2017年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年01月22日:
1590 千卡 脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 188.20克.   早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Falukorv Gilde 50g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 晚餐: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 400g First Price. 小食/其他: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Falukorv Gilde 50g, Falukorv Gilde 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden 175g. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。