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200 g weniger ist doch mal wieder ein Anfang🐺
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70.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 208.70克.
早餐: Bresso Lachs & Kren, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. 午餐: Milram Paprika Quark, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Aldi Apfelmus, Milram Paprika Quark, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Haribo Colorado, Südzucker Kluntje Kandis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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