Jeannevalck的日记, 2017年01月22日

在2017年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月22日:

532 千卡

脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 16.34克 | 碳水物: 72.77克. 早餐: Beurre, Pain aux Céréales. 午餐: Choux, Panzani Pâtes, Huile de Coco, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. 更多的......

1516 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时和 38 分钟, 休息 - 12 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Jeannevalck的体重历史

查看完整的历史记录

Jeannevalck的日记, 2017年01月22日

提交评论

Jeannevalck的体重历史