在2017年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 100.35克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Омлет с Молоком. 午餐: Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Рулет с Маком, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|