Agathedklerk的日记, 2017年01月21日

在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2017年01月21日:

806 千卡

脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 17.21克 | 碳水物: 114.06克. 午餐: Pain aux Céréales, Lait de Riz, Café. 晚餐: Poivrons Rouges Doux, Avocat. 小食/其他: Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger. 更多的......

1572 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, 站立 - 2 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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Agathedklerk的体重历史

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