在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 105.70克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo de caneca low carb. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Peito de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Copacol Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nutella Nutella, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|