在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 188.83克 | 蛋白质: 121.41克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Great Low Carb Bread Company Everything Bagel, HEB Cream Cheese, Honey, Butter (Salted), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Butter (Salted), HEB Sharp Cheddar Slices, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. 晚餐: Caribbean Jerk Sauce, Traditional Wings. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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