在2012年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 168.54克.
早餐: Protein Energy Bar - French Vanilla. 午餐: Grape Jelly, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Peanut Butter. 晚餐: Green Peas, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). 小食/其他: Air Popped Popcorn, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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