|
По истине доброе утро! Во первых сынок дал нам с мамой немного больше поспать, во вторых я больше не жирная 🐽🐷, а уже человек хоть и с избыточной массой тела но все же!😱😂 Итак:
Вес: 91.4
Пузо: 98
ИМТ: 29.84
|
91.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 215.99克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Котлета Куриная, Яичница. 午餐: Му-Му Лапша Куриная, Курица Вареная. 晚餐: Ситниковское Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Это замечательно! Поздравляю! Не сдавайтесь! 💪👍
|
Поздравляю! )))
а я вот за эту неделю наелась соленого, пила алкоголь, вес не записываю ))) буду воду сгонять )))
|
Отлично ! Так держать!👍💪💪💪
2017年01月22日 会员：: olesia405
|
Спасибо))) сегодня вообще великий день! Куплен абоннимент в зал)))) и пройдено первое занятие) ну не все так плохо вобщем то))
2017年01月22日 会员：: Alexandr Radionov
|
|
|