在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 117.98克.
早餐: Чернослив, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Корица, Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Болгарский Перец, Пастила, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|