在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 152.71克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Яблоко, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Авокадо, Кокос. 午餐: Пекинская Капуста, Жерех, Окунь Морской Свежий. 晚餐: Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. 小食/其他: Арахис, Carte Noire Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|