在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 31.31克 | 碳水物: 80.85克.
早餐: Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 午餐: Earthbound Farm Romaine, Kale, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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