Lhathembi的日记, 2017年01月20日

Day 3 on a 80/10/10 raw fruit diet! Got so many kilos to lose 🙈

75.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月20日:

234 千卡

脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 2.10克 | 碳水物: 60.74克. 早餐: Apples. 午餐: Plums, Plums. 晚餐: Plums, Golden Delicious Apples. 更多的......

2315 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 健走 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加54.3 公斤

Lhathembi的体重历史