在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 69.4 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 145.01克 | 碳水物: 33.47克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Great Value Green Olives with Pimento, Tuna Fish Salad 106g 12-09-16. 晚餐: Chicken Leg, Pork Chop. 小食/其他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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