在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 109.60克.
早餐: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 午餐: 100% Whole Wheat Cracker, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Water, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. 晚餐: Artisan Fresh French Baguette, Barilla Linguine Fini Pasta, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Balance Original Buttery Spread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Tea with Milk, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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