在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 182.10克.
早餐: Ja! Delikatess Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Rookhus Räucherlachs, Ja! Gouda Holland Mittelalt, REWE Ciabatta Brötchen, Ja! Brie, Nadler Heringssalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. 小食/其他: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Piasten Schokolinsen, Designer Whey Strawberry-Citrus, Milch 1,5% Fett. 更多的......
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稳定体重
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