在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 58.89克.
早餐: Popp Geflügelsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Schwarze Oliven, Rinderhackfleisch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 小食/其他: Kaffee-Kuchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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