在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 119.62克 | 蛋白质: 175.72克 | 碳水物: 187.57克.
早餐: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mlekpol Serek Poznański. 午餐: Chleb Pszenny, President Ser Le Palet De Chevre, Buraki, Rukola, KFD WPC 80. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Jajko. 小食/其他: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|