在2017年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 83.43克.
早餐: IL Патио Домашнее Тирамису. 午餐: Тушеные Овощи, Кета. 晚餐: Maxler Протеин Pro Blend, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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