在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 78.77克 | 碳水物: 37.10克.
早餐: Peras, Canela, Chá Verde, Clara de Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Tirolez Ricota, Café, Pão Integral. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva, Arroz Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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