horselovergirl的日记, 2017年01月19日

在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月19日:

1538 千卡

脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 185.91克. 午餐: Oranges, Nachos with Cheese. 晚餐: McDonald's Big Mac, Potato French Fries. 小食/其他: O'Charley's Jr. Fruit Cup Peaches, Chocolate Muffin. 更多的......

2164 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 保龄球 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 13 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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