在2017年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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905 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 110.14克.
午餐: Beterrabas, Alface, Polenta Frita, Aurora Linguiça Toscana, Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Panco Bolacha Maria, Melão, Laranjas. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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