在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.0 公斤
最近减少: 68.9 公斤.
还有: 49.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Metamucil Sugar Free Metamucil, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 午餐: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 晚餐: John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Libby's Sweet Peas, Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. 小食/其他: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Kroger Sugar Cookie, Starbucks Blueberry Scone. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|