在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: Soja Yoghurt, Skinny Tropical, Doosjevol Ananasstukjes, Doosjevol Mango Stukjes, Doosjevol Aardbeien. 午餐: Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Slankie Smeerkaas Komijn, Volkoren Brood. 晚餐: Pindasaus, Bram Ladage Patat, Mora Goulash Kroket. 小食/其他: AH Snoeptomaatjes, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Gele Paprika's. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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