在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 124.23克 | 碳水物: 97.90克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко. 午餐: Чеснок, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста, Карусель Кальмар Замороженный. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. 小食/其他: Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%, Круглый Год Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|