在2017年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 30.49克 | 碳水物: 99.25克.
早餐: Laranjas, Mamão Papaia. 午餐: Almanara Falafel, Couve-Flor Gratinada. 晚餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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