在2017年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1853 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 150.66克 | 碳水物: 198.26克.
早餐: Banana, Club Social Original, Banana, Club Social Original, Club Social Original. 午餐: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Peito de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Ovo. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Banana, Banana, Red Nutrion BCAA (2.1.1), Integralmedica Whey Protein 5W. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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