在2017年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 68.7 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 155.83克 | 碳水物: 42.47克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup, Tuna Fish Salad 106g 12-09-16, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices. 晚餐: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 小食/其他: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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